折耳根泡水喝有哪些健康益处？

折耳根，学名鱼腥草，是一种常见的中药材。泡水饮用折耳根具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于改善上呼吸道感染、慢性支气管炎等症状有一定的帮助。此外，折耳根还具有抗炎、抗氧化的作用，有助于增强机体免疫力。然而，需要注意的是，折耳根性寒，体质虚寒者应谨慎使用，以免引起不适。在使用折耳根泡水时，建议遵循医嘱，合理搭配其他药材，以达到最佳的治疗效果。