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牛油果皮能吃吗?

2025-05-27 09:13:321580人阅读

问题描述:(男 ,40岁)牛油果皮能吃吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

牛油果皮是可以食用的,但需注意其口感和营养价值。牛油果皮含有一定量的膳食纤维、维生素C和E以及抗氧化物质,对人体健康有益。然而,牛油果皮的口感较为苦涩,可能不适合直接食用。建议将牛油果皮与其他食材混合,如制作牛油果皮酱或加入沙拉中,以改善口感。此外,牛油果皮可能存在农药残留问题,因此在食用前应彻底清洗。总之,牛油果皮可以食用,但需注意其口感和安全性。
2025-05-27

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