多大年龄适合开始戴牙套？

牙齿矫正的最佳年龄通常在儿童和青少年时期，大约在11至14岁之间，因为这个阶段牙齿和颌骨的生长发育较为活跃，矫正效果较好。然而，这并不是绝对的限制，成年人也可以进行牙齿矫正，只是可能需要更长的时间和更复杂的治疗过程。具体是否适合戴牙套，以及何时开始，应由正畸专科医生根据患者的牙齿状况、生长发育情况和个体差异进行评估后决定。