坐灸有哪些健康益处？

坐灸是一种传统的中医疗法，通过在会阴部位施灸，可以促进局部血液循环，增强免疫力，对缓解慢性盆腔炎、前列腺炎、痔疮等有积极作用。同时，坐灸有助于调节内分泌，改善月经不调、痛经等妇科疾病。此外，坐灸还能促进肠道蠕动，改善便秘症状。长期坚持坐灸，有助于提高生活质量，增强身体素质。