孕妇可以吃人参果吗？

孕妇在饮食选择上应谨慎，人参果作为一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，人参果性质偏凉，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。因此，孕妇可以适量食用人参果，但应避免过量，以免影响身体健康。同时，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，以满足孕期营养需求。如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。