精神压力极大会导致什么健康问题？

精神压力极大可能导致多种健康问题，包括心理健康问题如焦虑、抑郁和睡眠障碍，以及生理健康问题如心血管疾病、免疫系统功能下降、消化系统紊乱和内分泌系统失衡。长期的精神压力还可能增加慢性疼痛的风险，并影响认知功能，如记忆力和注意力。此外，它还可能导致个体的社交功能受损，进而影响人际关系和生活质量。因此，识别和有效管理精神压力对于维护整体健康至关重要。