用什么牙膏对牙齿好？

选择对牙齿有益的牙膏时，应考虑牙膏中是否含有氟化物。氟化物已被广泛认可为预防蛀牙的有效成分，它有助于强化牙釉质，减少牙齿脱矿和促进再矿化。此外，选择含有温和研磨剂的牙膏，可以去除牙齿表面的污渍，而不会对牙釉质造成损害。牙膏的pH值也应接近中性，以避免对牙齿和牙龈造成刺激。最后，避免使用含有过多化学添加剂和人工香料的牙膏，以减少对口腔环境的潜在负面影响。总之，选择含氟、温和且pH值中性的牙膏，有助于维护口腔健康。