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果珍含有哪些营养成分?

2025-05-27 21:29:328949人阅读

问题描述:(男 ,38岁)果珍含有哪些营养成分?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

果珍是一种以水果为原料制成的饮料,含有丰富的营养成分。它含有多种维生素,如维生素C、维生素A和维生素E,这些维生素有助于增强免疫力、保护视力和抗氧化。果珍中还含有一定量的矿物质,如钾、钙和镁,这些矿物质对于维持心脏健康、骨骼强度和神经功能至关重要。此外,果珍中的果糖和葡萄糖提供了快速的能量来源,而膳食纤维则有助于维持消化系统的健康。需要注意的是,不同种类的果珍所含营养成分可能有所差异,具体成分和含量取决于所使用的水果种类及其加工方式。
2025-05-27

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