缺锌和镁会有哪些症状表现

缺锌和镁的症状表现可能包括：锌缺乏时，患者可能出现食欲不振、生长迟缓、免疫功能低下、皮肤病变（如皮炎、脱发）以及认知功能受损。镁缺乏则可能导致肌肉痉挛、心律失常、疲劳、失眠、焦虑、注意力不集中以及骨质疏松。这两种矿物质的缺乏还可能影响神经系统功能，导致情绪波动和记忆力减退。在临床上，这些症状的严重程度和表现形式可能因个体差异而异。