急性腰扭伤需要几天恢复？

急性腰扭伤的恢复时间因个体差异和损伤程度而异，一般而言，轻度的腰扭伤可能在数天至一周内逐渐恢复，而较为严重的损伤可能需要数周甚至更长时间。恢复过程包括休息、避免重复损伤、适度活动以及物理治疗等。在恢复期间，患者应遵循医嘱，进行适当的康复锻炼，以促进血液循环和肌肉功能恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。