小孩适合喝什么水？

儿童适宜饮用的水应为安全、纯净且不含有害物质的水源。建议选择煮沸后冷却的白开水，因其经过高温消毒，能有效杀死细菌和病毒，同时保留水中的矿物质。避免给儿童饮用含糖量高的饮料或碳酸饮料，这些饮料可能增加儿童肥胖和蛀牙的风险。此外，矿泉水也是一个不错的选择，但需确保其来源可靠，不含重金属等有害物质。总之，为儿童选择水源时，应注重水质的纯净和安全性，以保障儿童健康成长。