老年骨质疏松如何彻底治疗？

老年骨质疏松的治疗需要综合考虑，包括生活方式的调整、营养补充、药物治疗和物理治疗。首先，建议患者增加钙和维生素D的摄入，以促进骨密度的增加。其次，适当的体育锻炼，如步行、游泳等低冲击运动，有助于增强骨密度和肌肉力量。药物治疗方面，抗骨质疏松药物如双膦酸盐类药物可以减缓骨质流失，但需在医生指导下使用。物理治疗，如振动治疗，也可以辅助改善骨密度。重要的是，患者应在医生的指导下制定个性化治疗方案，并定期监测骨密度变化。