下丘脑是什么？

下丘脑是位于大脑底部的一个小而复杂的脑区，属于边缘系统的一部分，是内分泌系统和自主神经系统的重要调节中心。它在维持体内环境稳定、调节体温、食欲、睡眠、情绪和应激反应等方面发挥着关键作用。下丘脑通过与垂体前叶的直接联系，控制多种激素的分泌，进而影响全身的生理功能。此外，下丘脑还参与调节生物节律和水盐平衡，对维持生命活动至关重要。