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血糖高能否吃稀饭或粥?

2025-05-27 14:35:5413044人阅读

问题描述:(男 ,36岁)血糖高能否吃稀饭或粥?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食上应严格控制碳水化合物的摄入,稀饭或粥由于其烹饪过程中淀粉糊化程度较高,消化吸收速度快,容易导致血糖迅速升高。因此,建议糖尿病患者尽量避免食用稀饭或粥。若确实需要食用,应减少摄入量,并搭配富含膳食纤维的食物,如蔬菜、粗粮等,以减缓血糖上升速度。同时,应密切监测血糖变化,根据血糖水平调整饮食和治疗方案。
2025-05-27

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