远红外线对人体有哪些益处？

远红外线对人体具有多种益处。它能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解肌肉疼痛和关节炎症。此外，远红外线还能提高细胞活力，增强免疫力，对改善睡眠质量和减轻压力也有积极作用。在美容方面，远红外线可以促进皮肤细胞更新，有助于减少皱纹和改善皮肤弹性。总体而言，远红外线对人体的健康和福祉具有积极影响。