不宁腿症有哪些有效治疗方法？

不宁腿综合征的有效治疗方法包括药物治疗、非药物治疗和生活方式的调整。药物治疗主要针对症状严重或影响生活质量的患者，可使用多巴胺类药物、苯二氮卓类药物或阿片类药物等，需在医生指导下使用。非药物治疗包括物理治疗、按摩和针灸等，可缓解症状。生活方式调整包括保持规律作息、避免咖啡因和酒精、进行适度运动等，以减少症状发作。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。