晨僵最佳治疗方法是什么？

晨僵是类风湿关节炎等自身免疫性疾病常见的症状之一，最佳治疗方法应综合考虑患者的具体情况。首先，建议患者保持规律的生活习惯，避免关节长时间保持同一姿势。其次，适当的物理治疗，如热敷、按摩等，有助于缓解关节僵硬。此外，进行适度的关节活动和肌肉锻炼，以增强关节的灵活性和肌肉的力量。在医生指导下，可能需要使用抗炎药物和疾病修饰抗风湿药物来控制炎症和疾病进展。重要的是，患者应在医生的指导下制定个性化的治疗方案，并定期复查以监测病情变化。