酸枣糕有哪些功效与作用？

酸枣糕是一种以酸枣为主要原料制成的食品，具有多种功效与作用。它含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸等，有助于增强人体免疫力。酸枣糕还具有安神助眠的作用，对于改善睡眠质量有一定帮助。此外，酸枣糕还具有健脾开胃、促进消化的功能，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。同时，酸枣糕还具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于维护身体健康。