神经衰弱能自行恢复吗？

神经衰弱作为一种常见的精神障碍，其恢复情况因个体差异而异。部分患者通过改善生活方式、调整作息、增强体育锻炼、保持积极心态等非药物手段，有可能实现症状的自然缓解和恢复。然而，对于症状较重或持续时间较长的患者，可能需要专业医生的指导和治疗。因此，患者应根据自身情况，及时寻求专业医疗帮助，以获得最佳的治疗效果。