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奇兰茶有哪些健康益处?

2025-05-27 18:58:248894人阅读

问题描述:(男 ,20岁)奇兰茶有哪些健康益处?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

奇兰茶是一种具有多种健康益处的茶饮。它含有丰富的抗氧化剂,有助于抵抗自由基,减少氧化应激,从而降低患多种慢性疾病的风险。奇兰茶还有助于提高新陈代谢,促进脂肪燃烧,对体重管理有一定的积极作用。此外,它含有的多酚类化合物具有抗炎作用,可以减轻身体的炎症反应。奇兰茶还有助于改善心血管健康,降低血压和胆固醇水平。最后,它还有助于提高精神集中力,减轻压力和焦虑,对心理健康也有积极影响。
2025-05-27

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