冷水洗脸有哪些健康益处？

冷水洗脸具有多种健康益处。首先，冷水可以刺激皮肤，促进血液循环，增强皮肤的弹性和光泽。其次，冷水洗脸有助于提高皮肤的抵抗力，减少皮肤病的发生。此外，冷水洗脸还可以提神醒脑，增强人体的抗寒能力。长期坚持冷水洗脸，可以改善面部血液循环，预防感冒，提高身体的整体健康水平。