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每天无精打采没精神是什么原因

2025-05-27 15:09:141450人阅读

问题描述:(男 ,28岁)每天无精打采没精神是什么原因

医生回答(1)

黄鹏主任医师

广州医科大学附属脑科医院精神科

每天无精打采、缺乏精神可能由多种因素引起,包括睡眠不足、睡眠质量差、压力过大、营养不良、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能异常等。这些因素可能导致身体机能下降,影响日常生活和工作表现。建议改善生活习惯,保证充足的睡眠,合理饮食,适度运动,必要时寻求专业医疗帮助进行进一步检查和治疗。
2025-05-27

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