尿酸高能喝茶吗？如何降低尿酸？

尿酸高的患者可以适量饮用茶水，但应避免饮用含咖啡因的茶类，如红茶、绿茶等，因为咖啡因可能影响尿酸排泄。建议选择低咖啡因或无咖啡因的茶，如普洱茶、菊花茶等。降低尿酸的方法包括：1.控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜等；2.增加水分摄入，促进尿酸排泄；3.保持适量运动，有助于控制体重和改善代谢；4.避免过量饮酒，尤其是啤酒。如尿酸持续升高，建议咨询医生，进行针对性治疗。