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维B6对健康有哪些作用?

2025-05-27 11:00:4412631人阅读

问题描述:(男 ,23岁)维B6对健康有哪些作用?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

维生素B6(又称为吡哆醇)对人体健康具有多方面的重要作用。首先,它参与了超过100种酶促反应,对蛋白质的代谢至关重要,有助于身体合成和分解氨基酸。其次,维生素B6在神经传递物质的合成中扮演关键角色,包括血清素和多巴胺等,对维持神经系统健康和情绪稳定至关重要。此外,它还参与血红蛋白的合成,对预防贫血有积极作用。维生素B6还有助于调节血糖水平,对糖尿病患者尤为重要。最后,它还参与免疫功能的调节,对增强身体抵抗力有积极影响。
2025-05-27

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