57岁男性自慰频率多少为宜？

对于57岁的男性来说，自慰的频率应根据个人的身体状况、心理需求和性功能来决定。适度的自慰可以缓解性压力，对身心健康有一定的积极作用。然而，过度自慰可能导致身体疲劳、精神不振等问题。因此，建议根据个人的舒适度和身体反应来调整自慰频率，保持在不影响日常生活和健康的前提下。如果出现任何不适症状，应及时就医咨询。