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苦荞片能用于减肥吗?

2025-05-27 14:43:4812958人阅读

问题描述:(女 ,38岁)苦荞片能用于减肥吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

苦荞片作为一种天然植物食品,其主要成分为苦荞,含有较高的膳食纤维和多种营养成分,能够增加饱腹感,减少食物摄入,同时促进肠道蠕动,有助于控制体重。然而,苦荞片并非专门的减肥药物,其减肥效果有限,不能完全依赖于苦荞片来实现减肥目标。建议在合理饮食和适量运动的基础上,适量食用苦荞片作为辅助手段,以达到更好的减肥效果。
2025-05-27

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