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病毒性感冒如何预防?

2025-05-27 11:58:441539人阅读

问题描述:(女 ,32岁)病毒性感冒如何预防?

医生回答(1)

谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科

预防病毒性感冒,首先应保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免用手触摸眼、鼻、口等黏膜部位。其次,加强身体锻炼,提高自身免疫力。保持室内空气流通,避免长时间处于密闭、拥挤的空间。在流感高发季节,尽量减少前往人群密集的公共场所,如需前往,建议佩戴口罩。此外,保持良好的饮食习惯,摄入充足的营养,有助于增强抵抗力。若家庭成员或周围人出现感冒症状,应尽量避免密切接触,减少感染风险。
2025-05-27

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