饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
苹果和核桃能一起吃吗?
2025-05-27 16:46:42
1110人阅读
问题描述:(男 ,39岁)苹果和核桃能一起吃吗?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
苹果和核桃可以一起食用。苹果含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于消化和维持肠道健康。核桃则富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素,对大脑健康和心血管系统有益。两者搭配食用可以提供更全面的营养,增强身体抵抗力。然而,对于消化系统较弱的人群,建议适量食用,避免过量摄入导致消化不良。同时,核桃中的脂肪含量较高,肥胖或需要控制体重的人群应适量食用。
2025-05-27
推荐文章
1.
苹果和核桃能一起吃吗?
2.
猕猴桃和核桃能一起吃吗
3.
苹果和香蕉能一起吃吗?
4.
牛奶和苹果能一起吃吗
5.
苹果和香蕉能一起吃吗
6.
苹果和坚果能一起吃吗
7.
草莓和苹果能一起吃吗
8.
柿子和苹果能一起吃吗
9.
红枣和苹果能一起吃吗
10.
草莓和苹果能一起吃吗
推荐问答
问
苹果和核桃能一起吃吗?
问
核桃和枣子能一起吃吗
问
苹果和山楂能一起吃吗
问
核桃和红枣可以一起吃吗
问
苹果和莲子可以一起吃吗
问
苹果和橙子可以一起吃吗
问
苹果香蕉能一起吃吗?
问
苹果和芹菜能一起打成汁吗?
问
苹果醋和酒能一起喝吗?
问
牛奶苹果能一起榨汁吗?