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刺梨八大功效是什么?

2025-05-27 17:16:322002人阅读

问题描述:(女 ,25岁)刺梨八大功效是什么?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

刺梨,学名金樱子,是一种具有多种药用价值的植物。其八大功效主要包括:1.抗氧化:富含的维生素C具有强大的抗氧化作用,有助于清除自由基,保护细胞免受损伤。2.增强免疫力:刺梨中的多糖和维生素C有助于增强机体免疫力。3.抗炎作用:其提取物具有抗炎活性,可用于辅助治疗炎症性疾病。4.促进消化:刺梨中的有机酸可促进消化液分泌,改善消化功能。5.保护肝脏:对肝脏有保护作用,有助于预防和治疗肝病。6.抗肿瘤:部分研究表明刺梨提取物具有抗肿瘤活性。7.改善心血管健康:有助于降低血压和胆固醇,预防心血管疾病。8.抗疲劳:刺梨中的营养成分有助于缓解疲劳,提高体力。
2025-05-27

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