背部筋膜炎如何治疗？

背部筋膜炎的治疗需要综合考虑多种方法。首先，物理治疗是基础，包括热敷、按摩和电疗等，以缓解肌肉紧张和疼痛。其次，患者应避免长时间保持同一姿势，定期进行背部伸展和加强运动，以增强肌肉力量和灵活性。在疼痛较为严重时，可以采用非甾体抗炎药物来减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。此外，针灸和中医推拿也是治疗背部筋膜炎的有效手段。重要的是，患者应遵循医嘱，定期复查，以监测病情变化并调整治疗方案。