喝桃花水为何导致腹泻？

桃花水含有一定量的草酸和生物碱，这些成分在人体内不易被消化吸收，过量摄入可能导致肠道刺激，影响肠道正常菌群平衡，进而引发腹泻。此外，桃花水性寒凉，对于脾胃虚寒的人群，饮用后可能会加重肠胃不适，导致腹泻。因此，建议适量饮用桃花水，并根据自身体质和健康状况调整饮用量，以避免不良反应。