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一碗牛肉面热量有多少?
2025-05-27 13:19:29
12946人阅读
问题描述:(男 ,26岁)一碗牛肉面热量有多少?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
一碗牛肉面的热量大约在300到500千卡之间,具体热量取决于面条的分量、牛肉的量以及调料的种类和用量。面条本身主要由碳水化合物组成,每100克面条大约含有350千卡的热量。牛肉作为蛋白质的来源,每100克牛肉大约含有250千卡的热量。此外,调料如油、盐、酱油等也会增加额外的热量。因此,一碗牛肉面的热量会因个人口味和烹饪方式的不同而有所差异。
2025-05-27
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