刺梨子有哪些健康益处？

刺梨子，学名金樱子，是一种常见的中药材，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、果胶、有机酸等营养成分，能够有效增强人体免疫力，促进新陈代谢。刺梨子还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。此外，它还具有利尿、抗炎、抗菌等功效，对于治疗泌尿系统疾病、改善消化系统功能等具有一定的辅助作用。然而，需要注意的是，刺梨子并非适合所有人群，孕妇及特殊体质者应在医生指导下使用。