岔气能否自愈？

岔气，也称为运动性腹痛，通常是由于运动时呼吸不当、肌肉疲劳或腹部内脏器官受到压迫引起的。大多数情况下，岔气是自限性的，即随着休息和调整呼吸，症状会逐渐缓解。患者可以通过改变呼吸模式、放慢运动节奏、进行深呼吸练习或轻柔按摩疼痛区域来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。