睡眠监测应该如何进行？

睡眠监测是一种评估个体睡眠质量和睡眠模式的方法，通常通过多导睡眠图（PSG）进行。在监测过程中，患者需在睡眠实验室或家中佩戴一系列传感器，这些传感器能够记录脑电波、眼动、肌电图、心电图、呼吸模式和血氧饱和度等数据。监测结果可用于诊断睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、周期性腿动症和失眠等。医生会根据监测数据评估患者的睡眠结构、睡眠效率和呼吸事件，进而制定个性化的治疗计划。