腰肌筋膜炎能否自愈？

腰肌筋膜炎是一种常见的腰部软组织损伤，其特点是腰部肌肉和筋膜的炎症反应。大多数情况下，腰肌筋膜炎可以通过休息、避免过度劳累、局部热敷等保守治疗措施逐渐缓解。然而，自愈的可能性因个体差异而异，部分患者可能需要物理治疗、针灸或按摩等辅助疗法以促进恢复。在某些情况下，如果病情持续不改善或反复发作，可能需要进一步的医学评估和治疗。因此，患者应根据自身症状和恢复情况，及时寻求专业医疗建议。