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糖尿病患者能否食用香蕉?
2025-05-27 13:10:44
1145人阅读
问题描述:(女 ,36岁)糖尿病患者能否食用香蕉?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
糖尿病患者在饮食选择上需要特别注意,因为香蕉含有较高的糖分,其升糖指数(GI值)约为52,属于中等升糖食物。因此,糖尿病患者在食用香蕉时需要谨慎。建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,适量食用香蕉,并注意监测血糖变化。同时,应将香蕉作为整体饮食计划的一部分,与其他低GI值的食物搭配,以维持血糖稳定。总之,糖尿病患者可以适量食用香蕉,但需注意总体糖分摄入,并根据个人血糖控制情况调整食用量。
2025-05-27
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