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糖尿病患者能否食用香蕉?

2025-05-27 13:10:441145人阅读

问题描述:(女 ,36岁)糖尿病患者能否食用香蕉?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食选择上需要特别注意,因为香蕉含有较高的糖分,其升糖指数(GI值)约为52,属于中等升糖食物。因此,糖尿病患者在食用香蕉时需要谨慎。建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,适量食用香蕉,并注意监测血糖变化。同时,应将香蕉作为整体饮食计划的一部分,与其他低GI值的食物搭配,以维持血糖稳定。总之,糖尿病患者可以适量食用香蕉,但需注意总体糖分摄入,并根据个人血糖控制情况调整食用量。
2025-05-27

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