气色不好是什么原因？

气色不佳可能由多种因素引起，包括营养不良、慢性疲劳、睡眠不足、压力过大、贫血、内分泌失调、慢性疾病等。这些因素可能导致身体机能下降，影响血液循环和氧气供应，从而使得皮肤失去光泽和红润。为了改善气色，建议调整生活习惯，保证充足的休息和营养摄入，必要时寻求专业医疗帮助，以便对症进行干预和治疗。