妊娠期需要补充维生素D吗？

妊娠期妇女需要补充维生素D。维生素D对于孕妇和胎儿的健康至关重要，它有助于钙的吸收和骨骼发育，预防孕妇骨质疏松症和新生儿低钙血症。此外，维生素D还对免疫系统和神经系统的发育具有重要作用。孕妇可以通过食物摄入、阳光照射以及必要时的维生素D补充剂来满足身体对维生素D的需求。然而，具体是否需要补充以及补充的方式应在医生指导下进行，以确保安全和有效。