如何准确找到脾俞穴？

脾俞穴位于人体背部，属于足太阳膀胱经。要准确找到脾俞穴，首先需要确定第11胸椎的位置。从第7颈椎（即大椎穴所在位置）向下数4个椎体，即为第11胸椎。然后，从第11胸椎棘突下缘向外量取1.5寸（约合3.75厘米），即为脾俞穴。在实际操作中，可以让患者采取坐位或俯卧位，通过触摸背部的椎骨来确定第11胸椎的位置，再根据上述方法找到脾俞穴。