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反酸水应该吃什么食物?

2025-05-27 20:07:4813113人阅读

问题描述:(男 ,29岁)反酸水应该吃什么食物?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

反酸水,医学上称为胃食管反流,患者应选择低酸性、易消化的食物。建议食用碱性食物,如苏打饼干、馒头等,以中和胃酸。同时,应增加膳食纤维的摄入,如燕麦、全麦面包等,有助于改善胃肠功能。避免辛辣、油腻、高脂肪食物,减少咖啡、巧克力、薄荷等刺激性食物的摄入。此外,适量摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等,有助于胃黏膜修复。饮食应以少量多餐为主,避免过饱,以减轻胃部负担。
2025-05-27

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