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宝宝太胖怎么办?

2025-05-27 19:22:321590人阅读

问题描述:(女 ,8)宝宝太胖怎么办?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

对于体重超标的宝宝,建议采取综合性干预措施。首先,调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,保证营养均衡。其次,鼓励宝宝进行适量的体育活动,如游泳、跑步等,以增加能量消耗。同时,家长应树立正确的育儿观念,避免过度喂养。定期监测宝宝的体重和身高,与医生保持沟通,根据宝宝的具体情况制定个性化的干预方案。通过上述措施,有助于宝宝控制体重,促进健康成长。
2025-05-27

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