如何准确找到关元穴？

关元穴位于人体下腹部，前正中线上，脐下三寸处。寻找此穴位时，可采用以下方法：首先，直立或仰卧，找到脐部，即肚脐；然后，从脐部向下量取三横指（约三寸）的距离；最后，在此距离处，沿着前正中线轻轻按压，可感受到一个凹陷处，即为关元穴。关元穴是中医理论中的重要穴位之一，具有调节生殖系统、增强免疫力等作用。