抽筋是由什么引起的？

抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主地收缩，通常伴随疼痛。其成因多样，包括电解质失衡（如钙、钾、镁等）、肌肉疲劳、缺乏适当伸展、脱水、寒冷刺激、神经损伤或压迫等。此外，某些疾病如糖尿病、甲状腺功能异常、周围神经病变等也可能导致抽筋。了解抽筋的具体原因有助于采取针对性的预防和治疗措施。