什么是夜惊？

夜惊，医学上称为夜间惊恐发作，是一种睡眠障碍，通常发生在儿童身上，成人也可能发生。患者在深睡眠期突然惊醒，表现出极度恐惧、焦虑和恐慌的情绪，可能伴有尖叫、哭闹和身体动作。夜惊发作时，患者往往意识不清，难以唤醒，对周围环境和亲人的安慰无反应。发作通常持续几分钟到半小时，之后患者可能再次入睡，醒来后对发作过程通常没有记忆。夜惊与梦魇不同，梦魇发生在浅睡眠期，患者能够回忆梦境内容。夜惊的原因尚不完全清楚，可能与遗传、睡眠环境、心理因素等有关。