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益生菌蛋白粉有何健康益处?

2025-05-26 08:30:091754人阅读

问题描述:(女 ,36岁)益生菌蛋白粉有何健康益处?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

益生菌蛋白粉是一种结合了益生菌和蛋白质的营养补充品,其健康益处主要体现在以下几个方面:首先,益生菌有助于维持肠道微生物群的平衡,促进消化系统健康,增强免疫力。其次,蛋白质是身体重要的营养素,对于肌肉生长和修复、细胞功能以及激素合成等生理过程至关重要。此外,益生菌蛋白粉还可以作为运动后的营养补充,帮助肌肉恢复和增长。综上所述,益生菌蛋白粉对于促进肠道健康、增强免疫力以及支持肌肉健康等方面具有积极的健康益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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