高血压能吃海米吗

高血压一般能吃海米。海米里面含有的营养价值比较丰富，比如磷成分和钙成分，可以补充身体所需的微量元素，所以在平时适当的吃，对于血压偏高并不会造成影响，要掌握好烹饪方法，不可以放太多油。血压偏高的患者饮食上要以低热量食物为主，还可以选择吃膳食纤维的食物，例如玉米或者是地瓜等。