大众养生网

睡觉时为何会咬到舌头

2025-05-26 16:36:409645人阅读

问题描述:(女 ,22岁)睡觉时为何会咬到舌头

医生回答(1)

武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院口腔科

睡觉时咬到舌头可能是由于多种因素引起的。首先,睡眠中的不自主运动可能导致舌头与牙齿接触,尤其是在快速眼动(REM)睡眠阶段,肌肉活动增加,可能导致咬伤。其次,睡眠障碍如睡眠呼吸暂停可能导致人在睡眠中不自觉地张开嘴巴,增加了咬到舌头的风险。此外,牙齿错位或不整齐也可能导致舌头在睡眠中更容易被咬到。最后,压力和焦虑等心理因素也可能影响睡眠模式,导致睡眠中出现异常行为。如果频繁发生咬舌现象,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
2025-05-26

推荐文章

推荐问答