大众养生网

B1、B2、B12维生素能一起服用吗

2025-05-26 11:52:481167人阅读

问题描述:(男 ,21岁)B1、B2、B12维生素能一起服用吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

维生素B1、B2和B12可以一起服用。这三种维生素都属于水溶性维生素,人体需要它们来维持正常的生理功能。维生素B1(硫胺素)有助于能量代谢,维生素B2(核黄素)参与细胞呼吸和能量产生,而维生素B12(钴胺素)对红细胞生成和神经系统功能至关重要。它们共同作用,有助于支持身体的多种代谢过程。在没有特定医疗指导的情况下,一起服用这些维生素是安全的,但最好在医生的建议下进行,以确保不会产生任何不良反应或与其他药物相互作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

推荐文章

推荐问答