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总感觉困乏想睡觉正常吗

2025-05-26 07:34:541693人阅读

问题描述:(女 ,20岁)总感觉困乏想睡觉正常吗

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

经常感到困乏和想睡觉可能是正常的生理现象,也可能是某些健康问题的信号。正常的困乏感可能与睡眠质量差、睡眠时间不足、过度劳累或压力过大有关。然而,如果这种状况持续存在,可能与慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征等健康问题有关。建议保持良好的作息习惯,确保充足的睡眠时间,并在必要时寻求专业医疗帮助以排除潜在的健康问题。
2025-05-26

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